Quarante semaine de grossesse

Vous y êtes arrivée, vous l’avez fait! Félicitations, vous avez atteint la quarantième semaine de votre grossesse. Même si vous avez probablement souvent pensé que vous n’arriveriez jamais à cette étape, considérez que c’est une réalisation personnelle que vous avez accomplie. Vous en avez peut-être déjà assez de toute cette affaire de grossesse et vous voulez simplement que ce soit terminé. Vous vous sentez mal à l’aise, et votre niveau d’énergie n’est pas ce qu’il est habituellement. Il est difficile de se concentrer sur quoi que ce soit pendant longtemps ou de faire des plans au cas où le bébé viendrait. C’est comme si votre vie avait été mise sur pause.

Où sont l’aspirateur et la vadrouille?

Cependant, ce ne sont pas toutes les femmes qui considèrent que 40 semaines de grossesse sont un motif de repos bien mérité. Certains se mettent à nettoyer et voient de la saleté partout. Aucune chambre n’est à l’abri, et faire le ménage et l’organisation de la maison pour l’arrivée du bébé devient sa priorité absolue. Ce phénomène de « nidification » est bien connu et se justifie en termes d’organisation d’un environnement propre et sûr pour le nouveau-né. Cependant, entamez-le avec calme. Vous êtes à la 40e semaine de votre grossesse!

Vos changements physiques cette semaine

Beaucoup de contractions Braxton Hicks cette semaine, ce qui favorisera une poussée de sang oxygéné vers votre utérus et le bébé. Parfois, elles peuvent sembler intenses, mais à moins qu’elles ne soient douloureuses et régulières, ne vous inquiétez pas. Si vous trouvez qu’ils vous dérangent, une douche chaude ou un changement de position les aide habituellement à se détendre. Si votre bébé s’est engagé dans votre bassin, la forme de votre corps changera et les gens pourront commenter le fait que votre ventre a « chuté ». Même si cela signifie que vous pouvez respirer un peu plus facilement, il est impossible d’ignorer la pression supplémentaire exercée sur votre vessie. Votre relation avec la toilette pourrait être votre relation la plus étroite cette semaine. Soyez assurée que les choses sont sur le point de s’améliorer. Si vous avez un jaillissement soudain de liquide vaginal, une série de contractions utérines régulières et douloureuses qui surviennent environ toutes les 15 minutes, ou une douleur constante et continue dans le bas du dos, consultez votre médecin. Ce sont tous des symptômes de véritables contractions précoces. Vous sentirez une lourdeur ou une congestion dans votre bassin cette semaine. Si vous avez eu un bébé avant, vous pouvez avoir l’impression que vous ne pouvez pas garder votre bébé à l’intérieur de vous beaucoup plus longtemps, surtout lorsque vous êtes debout. Vos muscles pelviens font des heures supplémentaires pour supporter le poids concentré de votre utérus et, comme une écharpe trop tendue, ils s’affaissent aux points critiques. Faites-vous une faveur et asseyez-vous si vous le pouvez. Trouvez une chaise confortable et installez-vous avec un verre, un bon livre et votre téléphone à côté de vous. Vous n’avez pas besoin de vous justifier à qui que ce soit lorsque vous êtes enceinte de 40 semaines, il ne vous reste qu’à attendre. La peau au-dessus de votre ventre est tendue et serrée comme un tambour. Votre nombril a l’air d’avoir été tourné à l’envers, et vos vergetures semblent éclatantes. Vous aurez du mal à imaginer que votre ventre pourrait s’étirer davantage, mais si vous allez au-delà du terme, il y a de fortes chances que ce soit nécessaire. Si vous enroulez vos mains autour de votre ventre, et sous celui-ci, vos doigts pourraient ne même pas se toucher.

Vos changements émotionnels cette semaine

Vous avez probablement l’impression d’être à cran. Vous attendiez cette semaine avec impatience depuis si longtemps, et si rien ne semble se passer, vous serez certainement déçue. Votre famille et vos amis vous appelleront pour vous demander si vous avez eu le bébé ou si vous êtes sur le point de l’avoir. Vous en aurez probablement assez de répéter sans cesse la même chose. C’est plus facile de leur demander de ne pas communiquer avec vous, et de leur dire que vous communiquerez plutôt avec eux lorsque quelque chose se produira. Vous ressentirez un mélange d’anticipation et d’excitation, d’anxiété et d’impatience. C’est une semaine pleine d’émotions et on peut empirer les choses lorsqu’on a l’impression de ne pas avoir beaucoup de contrôle sur ce qui se passe. Si vous vous inquiétez de la façon dont vous réagirez à la douleur causée par l’accouchement, lisez tout ce que vous pouvez sur les options de soulagement de la douleur. Discutez avec votre médecin de ce que vous aimeriez voir se produire et incluez-le dans votre plan de naissance.

Les changements chez votre bébé cette semaine

Même si vous avez l’impression d’en avoir assez, il y a de fortes chances que cela ne perturbe pas votre bébé. Cependant, votre utérus est très exigu et son locataire devra bientôt être expulsé, même s’il est confortable. Bébé est si parfaitement plié qu’après sa naissance, vous vous demanderez comment il est entré à l’intérieur de vous. Au début de la naissance, bébé adoptera les mêmes positions et la même flexion que pendant toutes ces longues semaines de gestation. Votre médecin vous posera des questions sur les mouvements de bébé, sur son niveau d’activité et vous demandera si vous avez remarqué un changement dans les habitudes d’activité. Il pourrait même vous demander de tenir un registre ou un tableau des coups de pied que vous devrez apporter à vos rendez-vous prénataux. Vous devrez peut-être vous soumettre à un examen de réactivité fœtale, qui surveille le rythme cardiaque de votre bébé ainsi que l’activité musculaire de votre utérus. Cela fournira des renseignements importants à votre médecin pour évaluer le bien-être de bébé.

Conseils de la semaine

N’attendez pas à la dernière minute pour préparer votre sac pour l’hôpital. Devoir chercher tous vos articles à la dernière minute peut créer un stress indésirable. Si vous avez un accouchement vaginal, le plus long séjour possible à l’hôpital est probablement de deux jours, alors n’oubliez pas de préparer une valise légère. La plupart des femmes portent leurs vêtements habituels de jour plutôt que de nuit tout au long de la journée, alors apportez des hauts confortables et faciles à ouvrir sur le devant si vous prévoyez allaiter. Si vous voulez que l’on provoque votre accouchement, discutez des options avec votre médecin. Le choix de provoquer l’accouchement est une décision personnelle, et de multiples facteurs doivent être pris en considération. Il ne faut pas oublier que la fréquence des accouchements assistés est peut-être plus élevée chez les femmes dont l’accouchement est provoqué et qui ne se sont pas mises elles-mêmes au travail. Si l’accouchement par césarienne est prévu, il est probable que vous ayez eu votre bébé au cours de la dernière semaine. Restez à l’affût pour la semaine 41!